Hoe het begon..
Even terug in de tijd.. Ik denk dat het 2020 was, we zitten massaal thuis door corona, een wereldwijde epidemie waardoor ieders leven min of meer tot stilstand is gekomen. Ook dat van mij en mijn gezin. We hebben ons er dapper doorheen gewerkt en inmiddels is alles al lang weer ‘normaal’. Het was in die tijd dat ik de masterclass van Mark Academy volgde en dat was niet voor niets. Tijdens mijn loopbaan in het bedrijfsleven heb ik altijd met mensen gewerkt en zijn die mensen ook altijd prioriteit geweest. Weten dat ze bij mij terecht kunnen, ik een luisterend oor te bieden heb en ze stimuleren het beste uit zichzelf te halen. Persoonlijke ontwikkeling en leiderschap lopen als een rode draad door mijn carrière, voor mijzelf en zeker ook voor de ander! En ja, dat betekende soms afscheid nemen van hele fijne collega’s;
– omdat ze keuzes durfden te maken
– omdat ze hun hart durfden te volgen
– omdat ze elders verder konden groeien
Allemaal redenen die ik alleen maar toe kan juichen als iemand het gevoel heeft op een huidige plek niet verder te kunnen groeien.
Waar ik geen vrede mee kon hebben was dat ik niet altijd kon voorkomen dat mensen tóch uitvielen, inclusief mezelf. Dat zette me aan het denken, ik wilde meer kennis en kunde, handvatten om nog beter bij te kunnen dragen aan duurzame inzetbaarheid. Bovendien heeft de wereld van coaching, training en ontwikkeling mij altijd geïntrigeerd, ik ben er nooit professioneel in opgeleid en daar wilde ik verandering in brengen. Dat betekende onderzoeken wat de markt te bieden had op gebied van coaching, training in ontwikkeling in relatie tot duurzame inzetbaarheid.
Uiteindelijk kwam ik dus terecht bij de masterclass van Mark Academy over de post-HBO opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach. Mijn interesse was gewekt want uiteindelijk ligt leefstijl en hoe vitaal je bent aan de basis van alles;
– hoe je je voelt
– hoe je omgaat met stress
– hoe je omgaat met emoties, gedachten, overtuigingen
– hoe je fysieke en mentale gezondheid verbonden zijn
– hoe belangrijk je eigen regie pakken is
Dit was het, dit wilde ik gaan doen en tóch heeft het nog 2 jaar geduurd voordat ik me heb ingeschreven. Ook ik had last van belemmerende gedachten en overuigingen; geen tijd, te duur, te druk, hoe ga ik dit combineren? En tóch bleef het knagen, hoorde ik constant dat stemmetje in mijn hoofd en kon ik het niet loslaten. Ik riep altijd; als je iets écht wilt, moet je gewoon gaan dóen en gaat het je lukken! Die overtuiging (die ik zo vaak met anderen besprak en in dit geval zelf niet uitvoerde) heeft er uiteindelijk voor gezorgd dat ik het ben gaan doen. Kwestie van kiezen voor jezelf, prioriteiten stellen, geld sparen, werkgever er bij betrekken, met het gezin bespreken en gaan! Dus in november 2022 zette ik de stap en schreef ik me in. SPANNEND!
En maart 2023 was het zo ver, ik kon starten! Samen met 2 studiegenoten uit Assen reisden we maandelijks 2 dagen naar Ommen, naar een prachtige locatie waar we van diverse vakidioten fysiek les kregen. De rest was thuis studie en man, wat een uitdaging en tegelijkertijd een genot om weer te mogen leren. En nu voor iets waar ik zélf voor had gekozen, niet omdat het moest maar omdat het kon. Het is letterlijk een reis geweest en wat voor één, wat heb ik veel geleerd over mezelf. Ik heb handvatten gezocht en gevonden, iets wat ik jou ook gun en nu kan bieden! De balans tussen je fysieke, emotionele en mentale welbevinden is wat je vitaal maakt en is de basis voor alles wat je uit het leven wilt halen. Dat ik hier vlak na de start van mijn studie persoonlijk heel hard mee geconfronteerd werd, daar vertel ik je in mijn volgende blog meer over. Voor nu geniet van de zomer en onthoud:
‘De kracht om te veranderen zit in jou.’
