Over mij: Wendy

En tóch..
Mijn naam is Wendy, integraal leefstijl- en vitaliteitscoach en al ca. 20 jaar woonachtig in het mooie Annen met mijn man en 3 kinderen.
Tot vorig jaar heb ik altijd in het bedrijfsleven gewerkt. Als teamleider, accountmanager en HR coördinator en inderdaad, altijd met mensen. Naast de taken en verantwoordelijkheden, stond voor mij altijd één ding voorop en dat was het welbevinden van mijn collega’s. Ik vind het belangrijk dat de mensen in het team waar ik mee werk zich goed voelen, weten dat ze bij mij terecht kunnen en het beste uit zichzelf halen. Voor mij bestaat er niks mooiers dan mensen en teams te zien groeien, regie te zien pakken en stappen te zetten. 
En tóch kon ik niet altijd voorkomen dat mensen uitvielen, inclusief ikzelf! Wat maakt dat dit gebeurt? Die vraag en mijn wens om meer met coaching, training en ontwikkeling te doen, hebben er toe geleid dat ik de opleiding tot leefstijl- en vitaliteitscoach ben geen volgen.  

Wat een reis..
De opleiding heeft mij op meerdere vlakken veel gebracht. Op zowel fysiek, mentaal en emotioneel vlak heb ik veel geleerd over mezelf. Tegelijkertijd heeft mij dit enorm geholpen om in een periode, waarin ik met pittige en verdrietige privé omstandigheden te maken kreeg, op de been te blijven. Ik heb handvatten gezocht en gevonden, heb keuzes durven maken die voor mij op dat moment het beste waren en daar heb ik nog geen dag spijt van gehad. Je leest er meer over in mijn blogs en kijk waar het toe geleid heeft! Ik ben inmiddels als zelfstandig coach aan de slag om zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige manier te kunnen coachen naar beter fysiek en mentaal welbevinden. Je fysieke gezondheid kun je niet los zien van je mentale gezondheid, laat staan andersom! De balans tussen je fysieke en mentale gezondheid bepaalt jouw vitaliteit en dat bepaalt weer hoe jij in het leven staat, keuzes durft te maken en de beste versie van jezelf kunt zijn. 

“Preventief investeren in een gezonde leefstijl en optimale totaal balans is een cadeautje aan jezelf dat altijd goed uitpakt.” (@MarkAcademy)

En dát gun ik jou ook!  

 ‘Zoek naar een oplossing niet naar een excuus’